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おにぎり1個減らした成果!の巻

うなぎ犬です

最近毎日PCに向かう事が困難な状況です

できるだけ更新したいし

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さてさて昼飯のおにぎりを1個減らした成果は確実に出てます

1週間ぐらいで2kg体重が落ちましたよ

ちょっと落ちるペースが急激で

どこか悪いんじゃないかと不安になります(笑)

あと間食もしなくなりました

これも意外に効果があるようです

ざっと計算してみると

1週間で△2kg

1ヶ月で△2kg×4週間=△8kg

1年で△8kg×12ヶ月=△96kg

来年は消滅してるかもしれませんね(笑)


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この記事へのコメント

No title - 重箱石 - 2011年02月25日 12:26:41

しなける前に、やんびゃーにしてけらいんよー(笑)

ダイエット本でも書けるねー
ぽちオールだす。

No title - アザラシパパ - 2011年02月24日 22:58:06

順調でうらやましい!
私も早く痩せなくては…

No title - あかちん - 2011年02月24日 20:25:08

こんばんは。
運動もしてくださいね。
仕事のストレスにはバランスよく
運動で対処したほうが良いですよ。

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